Zoeken

PCOS en D-Chiro-Inositol (DCI)

Bij PCOS zijn de hormonen uit balans. Om de hormonen weer in balans te krijgen kan het helpen om naast de juiste levensstijl ook...

Insulineresistentie

Een van de allerbelangrijkste oorzaken van PCOS is insulineresistentie. Ongeveer 90% van de vrouwen met PCOS heeft hier dan ook last van....

Lijnzaad als superfood bij PCOS

Lijnzaad heeft een paar hele gunstige eigenschappen als je last hebt van symptomen als acne, overbeharing of haaruitval bij PCOS. Een...

De invloed van stress op PCOS

Er is tegenwoordig bijna geen ontkomen aan stress. Het voelt soms dan ook alsof de eisen torenhoog zijn. Een flitsende carrière, mooi...

Zwanger worden met PCOS

Zwanger worden is helaas niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Als je klaar bent voor een gezin maar je hebt PCOS dan kan zwanger...

De voordelen van Omega-3 bij PCOS

Om genoeg omega-3 binnen te krijgen wordt het aangeraden om minstens twee keer per week vis te eten. Toch schijnt de gemiddelde...

Hormoonverstorende stoffen

We zijn ons er niet echt van bewust maar wij komen allemaal elke dag met hormoonverstorende stoffen in aanraking. Ze zijn overal om ons...

Intermittent Fasting bij PCOS

De juiste voeding is ontzettend belangrijk om PCOS onder controle te krijgen. Maar naast wat je eet is het net zo belangrijk om op de...

Het positieve effect van kaneel op PCOS

Ik ben zelf gek op kaneel. Ik strooi het in mijn havermout, doe het over de boekweitpannenkoeken en stop het in bananenbrood. En dat komt...

Is PCOS erfelijk?

Nature of nurture? Wordt PCOS veroorzaakt door je genen of komt het door leefstijl? Er is nog veel onbekend over de oorzaken van PCOS....

De relatie tussen ontstekingen en PCOS

Ontstekingen zijn een hele effectieve manier van ons lichaam om een infectie of schade te bestrijden. Het is de manier waarop het lichaam...

De 5 beste kruiden voor PCOS

Ik ben altijd op zoek naar manieren om PCOS op een natuurlijke manier aan te pakken. Kruiden zijn daar super voor. Ze kunnen ontzettend...

Sport en PCOS

Het is bij iedereen bekend dat sporten goed is voor de gezondheid. Toch ligt dit bij PCOS net iets genuanceerder. Soms kan sporten zelfs...

Waarom is afvallen met PCOS zo moeilijk?

Als je de diagnose PCOS krijgt en hebt te maken met overgewicht wordt steevast het advies gegeven om af te vallen. Dit kan namelijk...

PCOS en anticonceptie

PCOS en anticonceptie Welke vorm van anticonceptie is het meest geschikt als je PCOS hebt? Dat is een veelgestelde vraag waarvan het...